Вряд ли это можно вылечить с помощью книги. Сначала должно прийти понимание, что тебе уже много лет, здоровье уже не то, времени в обрез, а книжку о тебе ещё никто не написал.

Цельная жизнь — литература как раз для таких случаев: когда уже понял, что нужно ставить цели, но ещё не знаешь как. В 20 лет книга покажется бессмысленной, а в 30 — самое оно.

Первая половина книги — отличные прикладные советы по созданию плана на жизнь. Примерно с середины начинается грубый мотивационный коучинг, который портит общее впечатление.

В общем, если собираетесь ставить цели на 2к19, полистайте Цельную жизнь. Хуже точно не будет, зато появится отличная от нуля вероятность не продолбать всё самое важное. С наступающим.